汶川地震让所有人目睹了地震的可怕，地震发生时的天摇地动，轻则伤筋动骨，重则家破人亡的惊人破坏性，让经历在其中的人心有余悸，生活中也有类似的地震。例如肾虚的可怕在生活中的体现，就绝对不亚于地震所引发的危害，其引发的并发症给一系列生活带来了更大的“并发症”但是如果能在之初就注意相应的摄入，就能避免更大的“灾难”并发症的发生。
被肾虚引发的生活大地震所累的这个人就在我们身边，而且形式越来越猛烈，年纪不过四十左右，或许就是你我他，只需稍稍观察，他就会“出现”在你身边。
上班的时候，注意力不集中，开车出去不到半个小时就要停下找厕所，随时都想往卫生间跑。爬楼梯，腰酸背疼腿如棉花；晚上想睡，辗转反侧，睡不着觉；白天恍惚、头昏，记忆力严重衰退。
以上这些，是孤立的个别现象吗？不是！调查显示，中国3亿成年男性中，15%以上不同程度受到腰膝酸软、神疲体倦、头昏耳鸣、胸闷气短、失眠健忘、尿频尿急尿滴沥、发落齿摇、肢寒畏冷、精力不济、男性功能障碍等“肾虚综合征”的困扰，严重的将引发心脏衰竭。并且，由于现代都市紧张的工作节奏及生活压力，这一人群还在扩大并呈年轻化趋势。
那么应该如何补足“肾虚”呢？肾的阴阳统领全身阴阳，是主宰健康的总司令，肾阴阳平衡在最佳状态，人就精神充沛、一身轻松，否则就腰膝酸软、失眠健忘、头晕耳鸣，一身麻烦，所以只有从肾的阴阳双方同时入手全面调理，才能更有效的赶走肾虚麻烦，消除祸根。这也是“阴中求阳、阳中求阴”的医学根本。